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富养自己
很喜欢一句话：“人要学会的第一件事情，就是学会对自己好，成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”修养身心，富养自己，是我们一生的修行。干净整洁，养自己的容颜分享听友柳柳的故事。柳柳结婚8年了，育有一儿一女，老公经营了一家公司，柳柳有自己的工作。直到去年，老公投资失败，欠下了很多债务，手机都不敢开机。老公萎靡不振，天天窝在家里。柳柳还是像往常一样，打扮得很精...
人到中年，唯有自渡
有句话很戳心：“成年人的世界，是哭到累了倦了即将入睡，也要先设个闹钟。”这个世界，谁都有自己的难，谁都有自己的苦，能渡你的只有你自己。如何自渡？夜听建议您做好这三件事。靠自律，成自由 自渡，需要做的第一件事是自律。 我在网上看到过一个问题，高度自律，是一种什么体验？有个高赞的回答是：“不再被生活拖拽着前进，而是生活在你的方寸之间，一切都有...
朱光潜：读书最重要的是选得精读得彻底
十几年前我曾经写过一篇短文谈读书，这问题实在是谈不尽，而且这些年来我的见解也有些变迁，现在再就这问题谈一回，趁便把上次谈学问有未尽的话略加补充。学问不只是读书，而读书究竟是学问的一个重要途径。因为学问不仅是个人的事而是全人类的事，每科学问到了现在的阶段，是全人类分工努力日积月累所得到的成就，而这成就还没有湮没，就全靠有书籍记载流传下来。书籍是过去人类的精神遗...
初学者如何更好的练习冥想？
我相信你，已经听说过冥想的好处了，但你开始练习时，你发现，自己不太懂得怎么更好的去练习冥想；或者是你觉得需要时间去练习冥想，而你很忙；再或者是你尝试过几次，但是总是在冥想时不知所措，意识混乱，注意力无法集中，特别是初学者。那么阅读下文，你的思绪很快会“云开月明”。冥想是保持身心健康的绝佳方法。这是一种简单的方式，你可以随时随地练习以此减轻压力。就像锻炼一样，...
苏谭谭 叹这一生
有一段时间没有听歌了，夜里醒来打开音乐，听到苏谭谭演唱的《叹这一生》。歌声凄婉、深情，带着一丝丝忧伤，却很坚强，极富感染力，听后让人心情澎湃。这首歌不知唱出了人世间多少的伤感、悲痛、挣扎、振奋……歌曲旋律优美，歌词感叹人世间的无数沧桑、痛苦，社会的真实、人生的不易。这首歌是中策作词，小魏谱曲，是我听过最激励人心的优秀歌曲。生活中，人们常常不忘给亲朋好友祝福：...
突如其来的爱情（东京爱好故事主题曲）
《东爱》讲述了莉香、完治、里美、三上、尚子五个人之间的爱情纠葛，是恋爱类日剧中排名第一的经典，也是我最喜欢的日剧。这是我第二次重温，此时我在现实中也遇到了和莉香非常相似的女孩子，让我对这部剧和爱情有了新的认识。 一、完治和莉香 1.机场邂逅 完治从家乡爱媛来到东京，是莉香接待了他，并且鼓励不安的他。两个人的邂逅就这么开始了。2.转身告别 两个人看到了...
安儿陈 《曲中人》
初闻不知曲中意，再听已是曲中人。曲中思念今犹在，不见当年梦中人。但愿还能再入梦，梦里相思缠绵情。缠绵缱绻心头炽，曲终人散早成空。如何理解？我的理解是初次听到这首曲子，并不知道其中的含义，再次听到的时候发觉曲中讲的是自己，曲中讲述的思念如今仍犹在耳，但却已经找不到当时心爱的梦中之人。希望能够再次进入梦境中，在梦里与心爱之人共述相思之情。缠绵的思念之情在心头交织...
梁晓声《人世间》
孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就让其展翅高飞。接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母一定要多么优秀一样。穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子。《人世间》讲的什么故事？上世纪六十年代末，北方某省会城市“光字片”区居住着周姓一家，父亲周志刚在西南参加“大三线”建设，长子周秉义响应国家号召成为第一批下乡知青，长女周蓉追随诗人丈夫远赴贵州乡村，...
我于昨晚去世，走时心如止水！
人间最妥帖的尊严，体现在生命的起点与终点。这世上最远的距离，是仅隔一条马路，我却见不到你。01父母年迈，但都健在；他们相依为命，互相照顾；他们和你在一座城市，相距不过一碗饭的距离；他们在马路这边的小区，你在马路那边的高楼……如是，人到中年的你，就可以放心了？！你错了。8月18日，芜湖鹰都花苑小区内，一对老夫妻双双死亡多日后，才被闻到异味的邻居发现。生前，这对...
郑州一对小夫妻，因疫情从“天堂”到“地狱”，令人泪目
给大家讲述一个一对夫妻因为疫情从天堂坠入地狱的故事，这个故事几度让我流泪。今天我用第一人称的方式讲述给你们听。我叫李四，老家平顶山，高中毕业后没有上大学，跟着老家一个亲戚在郑州学习厨师，经过几年的学习，我的技术算是一名三流的厨师水平。后来我在南四环一个小饭店里打工，主要工作就是炒热菜、拌凉菜和大盘鸡。饭店面积也不大，老板平时给我打打下手，忙起来也比较累，但老...
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